Katholisches Bildungswerk Stuttgart

Angst lähmt - Mut befreit!

Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs für Frauen

K-18-1-2864

SA 23.06.18, 10:30 – 16:30 Uhr

Kath. Gemeindezentrum St. Konrad, Hindenburgstraße 57, Plochingen

35,00 €

In diesem Kurs können Frauen durch eine Kombination von körperlichen Techniken und Selbstbehauptungsstrategien lernen, unangenehme oder bedrohliche Situationen schon im Vorfeld zu erkennen und zu entschärfen und sich notfalls bei einem Angriff wirkungsvoll zu verteidigen.

Durch Übungen zur Körpersprache, Rollenspiele und mentales Training wird das Vertrauen in die eigenen Möglichkeiten der Gegenwehr geschult und gestärkt, denn jede Frau und jedes Mädchen kann sich wehren und hat Möglichkeiten der Gegenwehr! Außerdem werden wir uns durch Gespräche und Informationen mit dem Thema Gewalt gegen Frauen und Mädchen auseinandersetzen. Es wartet ein spannender Kurs mit viel Power und Spaß!

Anmeldung bis 12. Juni: keb Esslingen, 0711 / 38 21 74, info@keb-esslingen.de

Kooperation mit: JIN jung, innovativ, nah (keb Esslingen)

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