Glaub nicht alles, was Du denkst!
Über die Wirksamkeit von Fiktionen und Glaubenssätzen
Die Welt ist voller… Möglichkeiten? Enttäuschungen? Opfergeschichten? Wer hat Dir das gesagt oder wann in deinem Leben hast du das unbewusst geschlussfolgert? Deine inneren Stimmen flüstern Dir auch Hilfreiches – aber was, wenn sie in Dir Stress, Angst oder Scham auslösen?
Hinter wiederkehrenden unangenehmen Erlebnismustern in unserem Alltag stecken Überzeugungen über das Leben und uns selbst, die wir unbewusst selbst “wahr” machen, weil wir im Recht über unsere eigenen Verstands-Geburten bleiben wollen. Warum Positives Denken und Affirmationen dagegen nicht nachhaltig wirken und wie Du stattdessen damit umgehst, erfährst Du im Workshop. Eine mitfühlende und annehmende Haltung unseren inneren verletzten, ohnmächtigen oder überforderten Anteilen gegenüber zu entwickeln ist ein erster Schritt. Den alten neuronalen “Autobahnen” neue bewusste Absichten entgegen zu setzen verhindert dann schrittweise die “Auto-Steuerung”. Im Training bekommst Du neue Strategien und probierst sie aus.
Inhalte:
- Hinter den Grenzen unseres Verstandes: Nervensystem und Körperintelligenz
- fixierte Haltungen erkunden und Urteile “verflüssigen” (Systemisch / Byron Katie)
- erwachsene Verantwortungsübernahme und liebevolles Selbstmitgefühl
- NARM: Überlebensstile und Heilungsprinzipien
- innere Erlaubnisse und Neu-Entscheidung (TA)
Methoden: Kurzinputs, Selbsterkundung in Zuhör-Dyaden, Reflexionsübungen
Kooperation mit: FrEE-Akademie Stuttgart
Als Bildungszeit anrechenbar.